Предотвращение кариеса

Стоматология Москва. Предотвращение кариеса

Для того, чтобы понять как предотвратить заболевание зубов кариесом, нужно понять – что же такое кариес на самом деле?
Кариес это инфекционное заболевание вызываемое кислотой, которую вырабатывают микроорганизмы, взаимодействуя с углеводами. То есть предупреждения родителей в детстве о том, что от конфет болят зубы – чистейшая правда. Сахар – самый углевод что ни на есть. Значит, потребление в пищу меньше углеводистых продуктов приведут к более здоровой кислотно-щелочной среде в полости рта.

Самый простой и самый действенный способ профилактики кариеса – очищение зубов от налета, в котором живут микроорганизмы. Это чистить зубы не менее трех раз в сутки (с утра и перед сном обязательно), использование зубной нити – флосса после приема пищи. Используйте правильные зубочистки, сделанные из материала не повреждающего зубную эмаль и десну.
Еще раз об углеводах: сведите их употребление к минимуму. Но если вы не в силах отказать себе в сладком, старайтесь употреблять в пищу торты или газированные напитки в течение меньшего времени, не растягивайте употребление углеводов на весь день. После – обязательно почистите зубы. Кстати, по поводу подслащенных напитков – их вообще желательно употреблять через соломинку, что снизит количество попавшей на зубы жидкости к минимуму.

Важно то, как вы чистите зубы. Большинство населения России не умеет правильно подбирать и пользоваться зубной щеткой и пастой. Повреждение десен и эмали зубов зачастую вызвано именно неправильным использованием принадлежностей для гигиены полости рта. Стоматология ЮАО предлагает проконсультироваться у врача-гигиениста и пройти обучение правильной чистке зубов. Подбор пасты, элексиров, порошков – тоже сугубо индивидуально. Рядом с вашим домом обязательно находится клиника, в которой вы сможете наблюдаться у врача и получать консультации о лучшем варианте выбора средств для гигиены полости рта. Стоматология Бирюлево, стоматология Коломенская, стоматология Царицыно – ваш лечащий врач всегда к вашим услугам. Попросите стоматолога обучить вас правильной чистке зубов и посещайте доктора для профилактического обследования и профессиональной чистки не менее двух раз в год.

Существуют вещества, которые благоприятно влияют на здоровье ваших зубов и повышают сопротивляемость кариесу. Это фториды. Массовая профилактика зубных заболеваний заключается в добавлении фторида к питьевой воде. Если вы живете в регионах, где фторирование воды не практикуется, используйте по максимуму средства гигиены полости рта, которые содержат это вещество. Фторид важен для процесса развития и формирования зубов. В дальнейшем он успешно останавливает развитие кариозных очагов на первой стадии. Можно принимать фторид в виде капель или пилюль, так же используются капы с большим содержанием фторида для укрепления зубов.

Еще одна прогрессивная профилактика кариеса – процедура герметизации зуба. Стоматологический герметик – это композитный материал, которым покрывают зуб, тем самым защищая уязвимые места. Обязательно использование герметика после лечения и пломбирования зуба.

Жевательная резинка не содержащая сахара так же помогает бороться с развитием кариеса. Главное – не злоупотреблять постоянным жеванием и применять только качественные, на основе ксилита. Если у вас нет возможности чистить зубы среди дня – используйте ополаскиватели. Например, антисептические, содержащие хлоргексидин глюконат.
Не экономьте время на профилактике заболеваний зубов, иначе большее время вы проведете в кресле врача. Улыбайтесь и будьте здоровы.